Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental

Kementerian PU mempercepat penanganan infrastruktur terdampak gempa bumi magnitudo 7,7 yang mengguncang Nusa Tenggara Timur (NTT), pada Sabtu (15/8).

Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.

Amerika Serikat dan Korea Selatan sepakat mempersingkat latihan militer tahunan Ulchi Freedom Shield (UFS).